要先放大自己的梦想，看自己以后想过什么样的生活，达到什么样的层次，作为终极奋斗目标也就是六十岁以后要达到的目标。然后分解成十年一个的目标，逐步向终极目标奋进，接着每年实现一部分目标来作为巩固自己的基础，包括每天我要做什么、是否做好、怎么做才能更好、补救方法是什么，都要做个合理的规划才能有效的走向人生终极目标。

人生规划包括:健康规划;长远规划(包括近期远期的学习 工作 爱情 事业等规划);事业规划(包含职业规划与学习规划);情感规划(爱情、亲情、友情);养老规划，资金规划，幸福规划等。

人生规划使我们在规划人生的同时可以更理性的思考自己的未来，初步尝试性的选择未来适合自己从事的事业和生活，尽早(多从学生时代)开始培养自己综合能力和综合素质。人生规划与职业规划的区别 就是人生规划比职业规划广泛

职业规划只是人生规划的一部分，他并不是人生的全部。职业有很大一部分是为了实现高质量生存的手段而已。

涵盖了人生教育中的三大主题:生命、生活和生涯，贯穿人的一生。具体内容为:教育与人生;社会与人;学什么、怎么学;求职;社会对人类能力素质的基本要求;成功者的必备素质;和平时期人的一生该怎么过;理想目标与人生;个人健康新理念;学会管好自己的钱包，学会个人理财;就业能力与人生;学会适应;学会学习;爱心、责任与人生;人际关系与人生;心态调整与快乐人生;谈吐、口才与气质;恋爱、婚姻、家庭与人生;家庭教育、子女教育与人生;习惯、性格与人生;道德素质、爱国责任与人生;机遇与命运;意志力、自律与人生等诸多人生话题与内容。希望年轻人在走进社会前，认识、了解人生，有思想准备和行动准备，以使自己的一生走得顺利，有所成就，过上有品质的生活。

步骤：第一步:确立自己的人生观、价值观和人生目标人生规划的目的就是要实现自己的人生目标，也是人生规划的基础和原则。人的人生观、价值观和人生目标会随年龄的增长、对社会的认识不断的改变和清晰。人生规划也应该根据这些进行相应的调整和改进。

第二步:充分了解自己、分析自己。确定自己的性格特质与天赋。

主要的方法是: 1.自问;自己冷静下来总结自己;

                        2.问他人:让别人给你肯定的评价 3.专业评价:通过专业人员帮助你总结

第三步:详细制定自己的人生规划，最好是细化到各个年龄段。并做好每一步，才会实现。

第四步:发挥自己的优势，以完善自己的素质和能力为自己制定的目标--行动。

重要性：在成长中磨练自己，及时调整自己的人生目标，因为没有什么规划是一成不变的。人最大的悲哀，就是做了一辈子自己不喜爱的工作。人最大的失败，就是忙碌到死一事无成，还让后人看不到希望。没有规划的人生，就象是没有目标和计划的航行，燃料完了，陷在太平洋喊救命。花谢了还会开，人谁有来生?活不出个人样来，最对不起的是自己。 人生就是一场竞赛。要学运动员，我有教练我怕谁! 从需要、条件到"思想、行为、习惯、性格"，可以说应该具备的东西，我们都已经讲到，从人生发展的角度讲，我们已经具备了所有的"条件"，但是人生之路怎么走，就必须要进行"规划"。 人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我们就不会偏离目标，更不会迷失方向，才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。萧伯纳有一句名言:"明白事理的人使自己适应世界，不明白事理的人，硬想使世界适应自己。"人生就是在这种不适应中，调整适应，发展适应的长河中前进的。在人生的每一个漂流中，可能会远离我们的人生坐标。问题在于，我们应该学会在远离目标的时候，去创造条件，接近目标。所谓创造条件，本身就是一种进取，一种求索，一种心向即定目标的执着，一种坚忍不拔的追求。